Geloof In Eigen Kracht
Weerbaar zijn voor alledaagse gebeurtenissen en tegenslagen, dat wil iedereen. Door het trainen van jouw mentale- en/of fysieke weerbaarheid, ga je een tegenslag als een uitdaging zien.
Bij GIEK-training ontwikkel je deze kracht en ga je weer geloven in jezelf!
Geloven in jouw kwaliteiten, trots zijn op wat je tot nu toe allemaal bereikt hebt en trots zijn op wie jij bent! Bij GIEK-training ontwikkel je inzichten om met een positieve focus naar jezelf te kijken en een probleem als uitdaging te zien.
Roelien Pronk
Allround trainer weerbaarheid
&
Coach individuele weerbaarheid
Door op jonge leeftijd mijn moeder te hebben verloren, leerde ik al vroeg hoe belangrijk het is om stevig in je schoenen te staan. Dit verlies heeft mij niet alleen gevormd als persoon, maar ook mijn veerkracht en doorzettingsvermogen versterkt.
​
In mijn jaren als politieagente zag ik dagelijks hoe mensen worstelden met grenzen aangeven, zelfvertrouwen en het omgaan met moeilijke situaties. Ik merkte dat weerbaarheid niet vanzelfsprekend is en dat het ontwikkelen hiervan essentieel is om staande te blijven in een maatschappij die steeds veeleisender wordt.
​
In mijn directe omgeving maakte ik van dichtbij mee hoe kwetsbaar jongeren kunnen zijn als het gaat om sociale druk, onzekerheid en het aangeven van grenzen. Vooral tijdens en na de coronaperiode werden de signalen van mentale overbelasting, faalangst en een laag zelfbeeld steeds zichtbaarder. Deze ervaringen raakten mij diep en hebben mijn overtuiging versterkt: weerbaarheid is niet alleen belangrijk, het is noodzakelijk.
​
In 2022 voelde ik dat het tijd was om mijn ervaring en inzichten op een nieuwe manier in te zetten. Ik volgde de post-hbo-opleiding Allround Trainer Weerbaarheid en startte met het geven van groepstrainingen. Al snel ontdekte ik dat individuele coaching een belangrijke aanvulling zou zijn, omdat iedereen een eigen verhaal en eigen behoeften heeft. Daarom heb ik ook de post-hbo-opleiding Coach Individuele Weerbaarheid afgerond, zodat ik mensen niet alleen in groepsverband, maar ook één-op-één kan begeleiden.
​
Mijn coaching is gebaseerd op ervaringsgericht leren en het versterken van zelfbewustzijn. Door mijn achtergrond in de politie heb ik geleerd hoe belangrijk het is om zowel fysiek als mentaal stevig te staan. Daarom maak ik in mijn coaching gebruik van psychofysieke methoden, zoals lichaamshouding, ademhalingstechnieken en ervaringsgerichte oefeningen.
Mijn aanpak is praktisch, oplossingsgericht en afgestemd op de persoon die ik begeleid.
​
Ik weet dat ik de wereld niet kan veranderen, maar ik geloof dat ieder klein stapje telt. Door kinderen, jongeren en (jong)volwassenen te helpen om weerbaarder te worden, wil ik bijdragen aan een samenleving waarin mensen met meer zelfvertrouwen en veerkracht in het leven staan.
"Ik wil met mijn weerbaarheidstraining en individuele coaching kinderen, jongeren en (jong) volwassenen laten ervaren
dat zij tot meer in staat zijn dan zij zelf hadden gedacht
en weer geloven in hun eigen kracht!"